当很多人看到这篇文章时，都有一个疑问：什么是心灵的锚？ 就像很多seoER刚开始SEO的时候一样，什么是锚文本？明白了这一点，你就会突然开朗起来，觉得生活中这种利益无处不在。 锚是很不可思议的东西，每次你用得好。 让我来说明一下在SEO优化中，什么是心锚效应，以及该如何活用。

1 .定义

在我们的生活周围，有很多东西当我们看到时，会产生各种各样的心情。 这种刺激特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们都叫它心锚。 就像放在心里的书签一样，在需要的时候，可以采取在心里设置锚时的心理状态。 举个例子，如果小时候有过气球爆在他脸上的经历，以后碰到气球的时候可能会逃得很远。 这就是自然设置的心锚。

2 .关系

很多SEOER做外链是摇头说，很辛苦，很难，很辛苦。 不仅要找贴吧投稿，还要写文章，然后发伪原创、博客消息、回复贴吧等。 这些问题对SEO优化的困难不是一天两天，在你们心中自然形成“锚”。 什么意思？ 每次你们做外链，就意味着头开始变大了。 我一直拒绝做外链。 这就是心灵锚的效果。

同样的，当看到你们每天结束外链、SEO优化排行榜上来的时候，心里就会有感应，告诉你终于结束了，终于休息了，排行榜上来了。

3 .运用

心理锚可以取出以前存在的心理状态，所以在有困难的时候可以增加选择。 例如，为自己设置自信的心锚，可以接触到自己的鼻子。 这样，就可以设置自信的触觉锚。 他有一天上台演讲的时候，可以把以前设置的心锚拉出来摸鼻子。 这样的话，就有可能对他的演讲

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