虚拟主机是指在一台服务器上划分出多个虚拟的服务器空间，每个虚拟空间可以独立设置自己的域名、FTP、数据库等，实现多个网站共享一台服务器的资源的功能。虚拟主机的建立需要购买虚拟主机服务，选择合适的虚拟主机套餐，然后进行网站的建设和管理。

1. 确定网站需求

在选择虚拟主机套餐之前，需要先确定自己的网站需求，包括网站的类型、流量、访问量、数据库等。不同的网站需求需要不同的虚拟主机套餐，因此需要根据实际需求进行选择。

2. 选择虚拟主机提供商

选择虚拟主机提供商需要考虑多个因素，包括价格、服务质量、技术支持、网络稳定性等。需要选择有信誉和口碑的提供商，避免因为虚拟主机提供商的问题导致网站出现问题。

3. 建立网站

在选择好虚拟主机套餐和提供商之后，需要开始建立自己的网站。建立网站可以使用一些网站建设工具，例如WordPress、Dreamweaver等，也可以自己编写代码进行网站建设。

4. FTP上传网站文件

建立好网站之后，需要将网站文件上传到虚拟主机上。可以使用FTP工具进行上传，例如FileZilla、CuteFTP等，将网站文件上传到虚拟主机的根目录或者指定目录下。

5. 数据库管理

如果需要使用数据库，需要在虚拟主机上建立数据库，并进行管理。可以使用phpMyAdmin等工具进行数据库管理，包括创建数据库、创建数据表、添加数据等操作。

6. 网站备份

为了避免因为意外情况导致网站数据丢失，需要定期进行网站备份。可以使用FTP工具将网站文件下载到本地，也可以使用数据库管理工具将数据库备份到本地。

7. 定期维护更新

建立好网站之后，需要定期进行维护和更新。包括更新网站内容、修复网站bug、升级网站程序等操作，保证网站的稳定性和安全性。